Le Massage Suédois

 Le massage suédois est un massage à l’huile très classique qui demande des mouvements fluides et longs.  Il contribue au bien-être global de la personne en lui permettant de :  

- Soulager les douleurs dorsales 

- Contribuer au bien-être et à la détente 

- Réduire la douleur et la tension 

- Soulager les symptômes d'arthrose 

Une séance de massage suédois dure généralement 1 heure. 

À la première rencontre, j' effectue un bilan de santé afin de m’assurer qu'il n'existe aucune contre-indication au traitement. Le massage suédois se pratique sur une table de massage sur une personne nue ou en sous-vêtements, Je m'efforce de me laisser guider par la respiration de la personne massée.

J'utilise de l’huile en effectuant des mouvements de façon continue.
Le massage se termine généralement par un temps de repos de durée variable permettant d’en goûter pleinement les bienfaits.
Le massage suédois met surtout l’accent sur les muscles et les articulations, mais a aussi des effets sur les systèmes nerveux et circulatoire. 

Mis à part une pièce chauffée pour plus de confort et et l'une ou l'autre serviette de bain, absolument rien...
Je me déplace avec tout le nécessaire pour que ce massage se déroule dans les meilleures conditions